2020-04-03
自制中藥 消化不良咳嗽痰多就用它泡水
陳皮本應(yīng)是橘子的皮，但現(xiàn)在收購時(shí)往往魚目混珠，導(dǎo)致市場(chǎng)上出售的陳皮常?；煊谐茸拥钠ぁ３绕さ乃幮耘c橘皮有區(qū)別，如果藥方里誤用了很可能會(huì)會(huì)影響療效。既然這樣，安全起見，我們就在家自制陳皮吧。
秋葵的功效與作用
陳皮本應(yīng)是橘子的皮，但現(xiàn)在收購時(shí)往往魚目混珠，導(dǎo)致市場(chǎng)上出售的陳皮常?；煊谐茸拥钠ぁ３绕さ乃幮耘c橘皮有區(qū)別，如果藥方里誤用了很可能會(huì)會(huì)影響療效。既然這樣，安全起見，我們就在家自制陳皮吧。
雖然說“50歲吃了像28歲”這種說法有些夸張。不過，在針對(duì)40歲以后朋友的補(bǔ)腎安神、通絡(luò)、提升精力、保持腦子靈光、腳腿靈敏等方面確實(shí)不錯(cuò)。
總之無論哪種濕邪，都會(huì)使人出現(xiàn)食欲不振、腹?jié)M腹脹等消化功能減退的癥狀，同時(shí)伴有精神萎靡、嗜睡、身體發(fā)困、不想飲水等一系列"濕濁內(nèi)盛"癥狀。
血脂粘稠，冬天氣溫低，熱脹冷縮的原理，血管壁變窄，血流量減少，一旦血脂粘稠，很容易造成堵塞，引發(fā)血栓，常喝黃芩茶，能降低血液粘稠度，通暢血管。
老年眼花是肝腎出了問題。肝藏血，目又受血而視；腎主精，上注于眼睛。肝腎虧虛，不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問題，還會(huì)導(dǎo)致提前衰老。
陳皮有理氣健脾、燥濕化痰的功效，適合胃部脹滿、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人服用。陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，有助促進(jìn)消化液分泌、增進(jìn)食欲。
取羅漢果5~8克，去殼掰碎，用沸水泡后放涼飲用，具有清熱解毒、化痰止咳，養(yǎng)聲潤肺的作用。需要注意的是，羅漢果性寒，胃腸不好者不宜多用。
普洱茶的抗衰老效果也很顯著，由于它的兒茶類物質(zhì)含量也比較高，因此常喝就可以趕走人體內(nèi)的自由基，從而保持人體的年輕狀態(tài)。
山楂：味酸、甘，性微溫。歸脾、胃、肝經(jīng)。功能消食健胃，行氣散瘀。焦山楂善于消化肉類及特別油膩的食物，現(xiàn)代藥理提示山楂所含脂肪酶能夠促進(jìn)脂肪的消化。
搭配上香味清新、有醒脾開胃、緩解咽干口燥、口臭牙痛等功效的桂花，可以讓人胃口大開。桂花性味辛溫，與性平的烏龍茶一起喝很適合。
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